Groepstraining
Samen trainen werkt super motiverend en is ook zeer uitdagend. Verleg je grenzen bij elke training.
Groepstraining bij MATICQ:
Hoe zien de trainingen eruit
- Afvallen
- Sterker worden
- Conditie verbeteren
- Functioneel trainen: sterke core, benen en bovenlichaam
- Online lesrooster
- 50 minuten
- Cardio- en kracht oefeningen
- Full body training
- Keuze uit small group training of bootcamp
De personal trainer creeërt elke week een paar nieuwe uitdagende workouts. Elke les daagt jou opnieuw uit!
De trainer past elke training aan naar jouw niveau, niemand is hetzelfde en daar doet MATICQ graag rekening mee houden. Van jong tot oud, startende en ervaren sporters. Iedereen is welkom bij de groepstraining
Startende en ervaren sporters
Training
Meer informatie over Personal training bij MATICQ
Bootcamp
Max 8 personen
Locatie: Parkeerplaats Basic fit Zwijndrecht
Small Group Training
Max 4 personen
Locatie: Basic fit Zwijndrecht
Trainers
Locatie
Basic-fit Zwijndrecht
Ter Steeghe Ring 47
3331 LX Zwijndrecht
Les mogelijkheden:
Personal training
Mobility training
Groeps training
Training schema's
Beschikbare trainers:
- Matthijs
Naam: Matthijs van Ewijk
Functie: Personal trainer & Eigenaar MATICQ, hoofdtrainer Basic-fit Zwijndrecht
Specialisme:
- Kracht en conditie
- Afvallen
- Spiermassa opbouwen
- Voedingscoaching
- Functionele trainingen
- Sport specifieke doelen/ sport prestaties verbeteren
- Behandelen en verhelpen van blessures en lichamelijke klachten
- Groepstrainingen indoor en outdoor
