Personal training
Personal training waar jij fysiek en mentaal sterker van wordt. Je zal jezelf verbazen waar je allemaal toe in staat bent.
Personal training bij MATICQ:
Training
Voeding
Training schema's
- Afvallen
- Sterker worden
- Conditie verbeteren
- Spiermassa opbouwen
- Progressie metingen
- Lichaamsmetingen
- Voedingscoaching
- Training schema's
Als jij personal training volgt of komt volgen bij MATICQ krijg jij ook personal training schema. Dit schema word handmatig gemaakt en is aangepast naar jouw doel. Daarmee ondersteund MATICQ jouw proces naast de 1 of 2 wekelijkse trainingen met personal trainer. Als jij dan zelfstandig gaat trainen ben jij ook voorzien van begeleiding.
Met de uniek ontwikkelde voedingsmodule van MATICQ leer jij bewust gezond te eten en dit zelf toe te passen. In 3 makkelijk te volgen stappen werk jij samen met jouw Personal Trainer aan een juist voedingspatroon en gezonde eetgewoonte.
Meer informatie over Personal training bij MATICQ
Hoe zien de Trainingen eruit?
- 1 op 1 of Duo training
- Wekelijks 1 of 2x 50 minuten trainen met Personal trainer
- Werken aan jouw doelen, samen kijken naar de volgende stap
- Elke week gevarieerd trainen met oefeningen die jouw wensen uit laten komen
Locaties
Basic-fit Zwijndrecht
Ter Steeghe Ring 47
3331 LX Zwijndrecht
Les mogelijkheden:
Personal training
Mobility training
Groeps training
Training schema's
Beschikbare trainers:
- Matthijs
Crossfit Dordrecht
Ambachtstraat 2A
3319 CA Dordrecht
Les mogelijkheden:
Personal training
Mobility training
Training schema's
Beschikbare trainers:
- Matthijs
Trainer
Naam: Matthijs van Ewijk
Functie: Personal trainer & Eigenaar MATICQ, hoofdtrainer Basic-fit Zwijndrecht
Specialisme:
- Kracht en conditie
- Afvallen
- Spiermassa opbouwen
- Voedingscoaching
- Functionele trainingen
- Sport specifieke doelen/ sport prestaties verbeteren
- Behandelen en verhelpen van blessures en lichamelijke klachten
- Groepstrainingen indoor en outdoor